Nur durch regelmäßige Kontrolle Ihres Blutdrucks (hier mehr erfahren) können Sie Ihre behandelnde Ärztin oder Ihren behandelnden Arzt optimal bei der Prävention oder Behandlung von Bluthochdruck unterstützen. Beugen Sie einer Erkrankung vor, indem Sie sich gesund ernähren, sich bewegen oder Sport treiben und nicht zuletzt versuchen, Stress zu reduzieren, wo es möglich ist. All dies schützt Sie nicht nur vor Bluthochdruck, sondern auch den damit verbundenen Folgeerkrankungen.