Die Deutsche Hochdruckliga meldet für das 1. Quartal 2026 einen deutlichen Ausbau des Erfolgs ihres BGM-Portals blutdruckmanager: Insgesamt wurden 35.061 Materialien in 111 Bestellungen im ersten Quartal des Jahres abgerufen – mehr als doppelt so viele Stück wie im Quartal zuvor.
Treiber dieser Entwicklung ist vor allem die hohe Nachfrage nach neuen Inhalten rund um Lebensstiländerungen. Besonders gefragt sind Poster und Klappkarten, die praxisnah vermitteln, welche Ernährungsformen sinnvoll sind und wie sich Stress reduzieren lässt:
- „10 Tipps für eine blutdruckgesunde Ernährung“: Eine ausgewogene und gesunde Ernährung, wie in dieser Klappkarte bzw. auf diesem Poster beschrieben, kann den Blutdruck wirksam senken. Gleichzeitig wirkt sie präventiv, indem sie das Risiko für die Entstehung von Bluthochdruck deutlich reduziert.
- „Ungesunde Lebensmittel ersetzen und bewusst genießen“: Eine gesunde Ernährung bei Bluthochdruck bedeutet nicht, auf Genuss zu verzichten. Oft lässt sich Ungesundes ganz leicht durch gesunde Alternativen ersetzen, zum Beispiel Fisch statt rotem Fleisch. So bleibt das Essen abwechslungsreich, lecker und gut für Herz und Kreislauf. Diese Klappkarte zeigt, wie’s geht.
- „5 Tipps zur Entspannung bei Stress und Bluthochdruck“: Mit einfachen Entspannungstechniken können Sie in stressigen Situationen den Blutdruck senken und sich vor Risiken, die mit anhaltender Stressbelastung verbunden sind, schützen. Wir wollen Sie einladen, eine oder mehrere der folgenden Übungen von der Klappkarte oder dem Poster in Ihren Alltag zu integrieren.
Einsatz in den Betrieben
Die Materialien werden breit genutzt: Poster finden ihren Platz in Aufenthalts- und Gesundheitsbereichen, während Klappkarten gezielt bei Gesundheitstagen verteilt werden. Bewährte Klassiker wie der Blutdruckpass, die Blutdrucktagebücher und die Broschüre „Häufige Fragen und Antworten“ bleiben weiterhin feste Bestandteile ärztlicher Untersuchungen durch Betriebsärztinnen und -ärzte.
Das Ranking der Top 10 Materialien in 2026/Q1 zeigt die Mischung aus Klassikern und neuen Lifestyle-Inhalten:
- Blutdrucktagebuch – Postkarte (DIN A6)
- 10 Tipps für eine blutdruckfreundliche Ernährung – Klappkarte
- Häufige Fragen und Antworten - Broschüre
- 5 Tipps zur Entspannung – Klappkarte
- Ungesunde Ernährung ersetzen – Klappkarte
- Isometrische Übungen – Klappkarte
- Blutdrucktagebuch – DIN A5
- Bluthochdruck vorbeugen – Broschüre
- Blutdruckpass
- Patienten-Leitfaden – Broschüre
Besondere Initiativen und Kooperationen
Neben der allgemeinen Nachfrage gab es mehrere herausragende Aktionen:
- Großbestellungen des SWR mit mehreren tausend Materialien, u. a. zur Verteilung an den zahlreichen Standorten des SWR
- Schulen und Jugendtreffs, die Blutdruckmessgeräte ausleihen, um frühzeitig Gesundheitsbewusstsein zu fördern
- Unternehmen wie Mercedes Benz, die eigene Posterproduktionen mit individualisiertem Logo nutzen, um Mitarbeitende gezielt zu informieren
- Ausbau der Zusammenarbeit mit der DGAUM durch gemeinsame Veranstaltungen
Mit Blick auf das kommende Quartal und den Welthypertonietag plant die Deutsche Hochdruckliga weitere Impulse und neue Materialien sind bereits in Vorbereitung. Das Portal www.blutdruckmanager.de bleibt damit ein zentraler Baustein für wirksames Betriebliches Gesundheitsmanagement.