Am 16. September war es soweit: Die Bluthochdruck Universität der Deutschen Hochdruckliga ist mit großem Erfolg gestartet. Den Auftakt machte Professor Dr. med. Ulrich Wenzel aus Hamburg mit seinem Vortrag „Food is Medicine – Mit Ernährung den Blutdruck senken“.

In seinem Vortrag zeigte Professor Wenzel eindrucksvoll, welchen Einfluss unsere Ernährung auf den Blutdruck, aber auch die Lebensqualität allgemein hat. Er erläuterte, welche Lebensmittel eher blutdrucksenkend wirken, welche man besser meidet und wie wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse ganz praktisch in den Alltag übertragen werden können. Außerdem wichtig: wie man bei der Implementierung von gesunder Ernährung am Ball bleibt und wann man sich eine Currywurst mit Pommes vielleicht doch erlauben darf.

Besonders positiv wurde die anschließende Fragerunde aufgenommen: Viele Teilnehmende nutzten die Gelegenheit, eigene Fragen zu stellen. Von konkreten Lebensmittelfragen über Alltagstipps bis hin zu Beispielen von eigenen Erfolgsgeschichten war alles dabei und Professor Wenzel ging auf jede Frage fundiert und praxisnah ein.

Im Anschluss konnten die Teilnehmenden ihr frisch erworbenes Wissen in einem kurzen Online-Quiz testen. Schon beim ersten Termin haben sich zahlreiche Teilnehmende ihre erste Bescheinigung gesichert und damit den Grundstein für ein Zertifikat der Bluthochdruck Universität gelegt, das nach drei bestandenen Quizteilnahmen verliehen wird.

Wir bedanken uns herzlich bei Professor Wenzel für den spannenden und inspirierenden Auftakt sowie bei allen Teilnehmenden für das große Interesse und die vielfältigen Fragen.

Das Video des Vortrags ist ab sofort auf unserem YouTube-Kanal verfügbar.

Kommende Veranstaltungen

21. Oktober 2025, 18:30–19:30 Uhr
Austausch - Offene Gesprächsrunde

18. November 2025, 18:30–19:30 Uhr
Vorzüge und Grenzen von Bewegung und sportlicher Betätigung bei Bluthochdruck mit Prof. Dr. med. Peter Seizer, Aalen

Weitere Informationen gibt’s auch hier: www.bluthochdruck-uni.de 

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!