Die Deutsche Hochdruckliga hat eine neue Broschüre „Bluthochdruck vorbeugen – Hintergründe und Tipps“ veröffentlicht.
Der 16-seitige Ratgeber bietet evidenzbasierte Informationen und praxisnahe Empfehlungen zur Prävention von Bluthochdruck. Anhand des BERN-Prinzips erfahren Betroffene, wie sie ihren Blutdruck durch gezielte Anpassungen in den Bereichen Verhalten, Bewegung, Stressmanagement und Ernährung stabilisieren können.
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