Häufig wird der Zusammenhang zwischen Stress und Bluthochdruck aber nicht gesehen oder unterschätzt. Dabei kann auf Dauer zu viel Stress zu Bluthochdruck führen oder eine bestehende Bluthochdruckerkrankung negativ beeinflussen.
Lassen Sie sich von unseren Tipps aus unserem Magazin „Druckpunkt“ inspirieren, um gelassener zu werden und damit gesünder! Nutzen Sie den Sommerurlaub, Neues auszuprobieren. Aber bei allem gilt: Passen Sie Ihre Aktivitäten an das Wetter an! Bei großer Hitze muss es nicht das ausgiebige Workout sein. Ein Spaziergang im Park oder im Wald am Abend bringt Bewegung und Entspannung gleichermaßen.
Das Magazin „Druckpunkt“ der Deutschen Hochdruckliga ist die Zeitschrift für Prävention und Behandlung des Bluthochdrucks und erscheint mehrfach im Jahr. Mit praktischen Tipps für den Alltag, Erfahrungsberichten von Betroffenen, allgemeinverständlichen Medizininformationen und Experteninterviews informiert der „Druckpunkt“ breitgefächert. Das nächste Heft erscheint im Oktober und bietet neben einem Schwerpunkt zu Wegen, den Blutdruck durch einen veränderten Lebensstil zu senken, auch Einzelheiten zu den Leitlinien auf europäischer Ebene. Mitglieder erhalten das Heft kostenfrei nach Hause. Interessierte können ein Probeheft anfordern. Sichern Sie sich schon jetzt Ihr Exemplar!