Dr. Osman Özaydın ist Facharzt für Innere Medizin, Nephrologie, Notfallmedizin und Hypertensiologie DHL und in der Internistische Gemeinschaftspraxis am Vincentinum sowie als stellvertretender leitender Belegarzt der Klinik Vincentinum in Augsburg tätig. Seit 2026 ist er Regionalbeauftragter der Deutschen Hochdruckliga. Im Interview beantwortet Dr. Özaydın unsere Fragen rund um den Berufsalltag als Arzt, die Patientenversorgung und wie sehr er selbst auf den Blutdruck achtet.
Gibt es eine Gewohnheit oder Routine, die Ihren Tag zu einem guten Tag machen?
Dr. Özaydın: Ich starte meinen Tag gerne strukturiert und bewusst. Ein klarer Kopf am Morgen hilft mir, auch in stressigen Situationen ruhig und konzentriert zu bleiben – besonders in der Notfallmedizin ist das essenziell.
Wenn Sie nicht Arzt geworden wären, welcher Beruf hätte Sie sonst gereizt?
Dr. Özaydın: Wahrscheinlich etwas im sportlichen oder technischen Bereich. Mich faszinieren Dynamik, Präzision und schnelle Entscheidungsprozesse – Eigenschaften, die letztlich auch meinen Berufsalltag prägen.
Was machen Sie zum Ausgleich zu Ihrem Berufsalltag?
Dr. Özaydın: Zum Ausgleich bin ich gerne sportlich aktiv – besonders Wassersport begeistert mich. Bewegung hilft mir, nach einem intensiven Praxis- und Klinikalltag abzuschalten. Die wichtigste Kraftquelle bleibt aber meine Familie mit meiner Frau und unseren drei Söhnen.
Was hilft Ihnen eher im Hintergrund: Podcast, Musik oder absolute Stille?
Dr. Özaydın: Nach einem langen Tag genieße ich oft Ruhe. Beim Sport oder Autofahren höre ich aber auch gerne Musik oder Podcasts zu Medizin, Gesellschaft und Sport.
Hand aufs Herz: Wie oft messen Sie selbst Ihren Blutdruck?
Dr. Özaydın: Regelmäßig – und wahrscheinlich konsequenter als viele andere Ärzte. Gerade als Internist und Regionalbeauftragter der Hochdruckliga sollte man selbst Vorbild sein.
Was hat Sie persönlich motiviert, Regionalbeauftragter der Hochdruckliga zu werden?
Dr. Özaydın: Bluthochdruck betrifft nahezu alle Bereiche der Inneren Medizin und ist gleichzeitig einer der größten vermeidbaren Risikofaktoren. Als Internist, Nephrologe und Notfallmediziner sehe ich täglich, welche Folgen unbehandelter Hypertonus haben kann – von Schlaganfällen bis hin zum Nierenversagen. Genau deshalb ist Aufklärung so wichtig.
Welche Herausforderungen sehen Sie aktuell in der Versorgung von Menschen mit Bluthochdruck?
Dr. Özaydın: Viele Menschen spüren ihren Bluthochdruck über Jahre nicht. Die Erkrankung bleibt deshalb oft lange unerkannt oder wird unterschätzt. Gleichzeitig fehlt im Alltag häufig die Zeit für nachhaltige Prävention und intensive Betreuung.
Welche Entwicklungen in der Hypertonie-Therapie finden Sie derzeit besonders spannend?
Dr. Özaydın: Besonders spannend finde ich die zunehmende Individualisierung der Therapie sowie digitale Möglichkeiten wie Telemedizin und Heimblutdruckmonitoring. Dadurch können wir Patienten deutlich enger und alltagsnäher begleiten.
Was würden Sie Patientinnen und Patienten gerne viel häufiger mit auf den Weg geben?
Dr. Özaydın: Blutdruckkontrolle beginnt nicht erst mit Medikamenten. Bewegung, Ernährung, Schlafqualität und Stressreduktion spielen eine enorme Rolle. Kleine konsequente Veränderungen sind langfristig oft wirksamer als kurzfristige Extreme.
Zum Abschluss – was ist Ihr bester Tipp für einen gesunden Blutdruck?
Dr. Özaydın: Regelmäßige Bewegung, ein bewusster Lebensstil und Kontinuität. Gesundheit entsteht nicht durch einzelne Maßnahmen, sondern durch tägliche Gewohnheiten.