Eggenfelden
02/04/2024 Für Betroffene

Treffen der Selbsthilfegruppe Bluthochdruck Eggenfelden

Sitzgymnastik

02.04.2024, 14 bis 16 Uhr

Da Bewegung sehr wichtig ist, haben wir eine Gymnastikgruppe in unser Programm integriert. Hier werden neben moderaten gymnastischen Bewegungen und Konzentrationsübungen auch Gleichgewichtsübungen und Entspannungsformen praktiziert. Die Teilnehmer werden motiviert, das Erlernte Zuhause zu wiederholen. In den letzten 15 Minuten werden nach der Entspannung Witze erzählt, um zu lachen, um die Probleme zu vergessen. Das Thema Sturzgefahr wird häufig thematisiert. Der Kurs wird geleitet von Herrn Dr. med. Mehdi Pourmoghim, dem Leiter der Selbsthilfegruppe.

Maximale Teilnehmerzahl: 15

Ort: Altes Rathaus Eggenfelden